Golmanstvo U14 Half Teren

TEHNIKE NOGU I KUTOVI

Stretch the Game ✓

PROVJEREN

STRETCH THE GAME

★

Nadogradi se da kreijaš i dijeliš svoje sesije.

Nadogradi

NAPOMENA NA KADRU

Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevoj strani.

OPIS

Vratar se kreće po golu da se nosi sa šutevima iz različitih kutova. Vježba najvažniju fizičku karakteristiku modernog vratarisanja — efikasno bočno kretanje.

COACHING POINTS

• Bočni korak, nemoj prelaziti noge — nikad ne buď nebalansiран
• Ostani na vrhovima prstiju, koljena savijena
• Postavi se prije šuta — ne kreni se kada se lopta puca
• Kutovi: pozicioniraj se da gol izgleda mali strijelaču
• Postavi se, spremi, oporavi — svaki odraz završava sa balansom

Trajanje

12 MIN

Igrači

3–6

Razina

NAPREDNI

Teren

POLA

NAPREDOVANJA

Progresija: šutevi iz težih kutova. Kombiniraj sa scenarijem povratne передаче.
Regresija: sporije передаче između strijelaća, hodajući strijelci.

SLIČNE VJEŽBE

★ BESPLATNA PROBNA VERZIJA

SHARE YOUR SESSIONS.

Kreiraj animirane vježbe, složi ih u timske sesije i dijeli s jednim dodirom. 14 dana besplatno, bez kartice.

Započni besplatno →