Koristimo kolačiće za bitne funkcije stranice i, uz tvoj pristanak, za analitiku i oglašavanje koja nam pomažu da poboljšamo platformu. Možeš promijeniti svoj izbor bilo kad. Pogledaj našu politiku privatnosti za više detalja.
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevoj strani.
OPIS
Četiri igrača formiraju dijamant i rotiraju kroz obrasce proslijeđivanja na brzinu. Razvija točnost proslijeđivanja, komunikaciju i inteligentno kretanje nakon proslijeđivanja.
COACHING POINTS
• Proslijedi i slijedi svoju loptu — uvijek se kreci
• Pozovi loptu rano i glasno
• Unutarnja strana noge za točnost, vezice za distancu
• Primač se okreće prema lopti prije nego što se otvori
• Trener zove formaciju: 'van!' ili 'Switch!' za promjenu smjera
Napredovanje: samo jedan dodir. Dodaj petog igrača u sredini kao opciju zida/odbijanja. Pokreni formaciju na pola brzine trčanja, zatim sprint između dodira.
Regresia: dva dodira, tempo hoda, bez zahtjeva slijeđenja proslijeđivanja.