Koristimo kolačiće za bitne funkcije stranice i, uz tvoj pristanak, za analitiku i oglašavanje koja nam pomažu da poboljšamo platformu. Možeš promijeniti svoj izbor bilo kad. Pogledaj našu politiku privatnosti za više detalja.
Početna pozicija. 1 ima loptu na vrhu, 5 na lijevoj strani.
OPIS
Klasična vježba driblinga. Igrač se provlači kroz red stošaca koristeći unutarnju i vanjsku stranu stopala. Razvija učestalost dodira, ravnotežu i sigurnost u vođenju lopte.
COACHING POINTS
• Mali dodiri — svaki korak je dodir
• Koristi unutarnju i vanjsku stranu stopala
• Pogled gore između dodira — ne gledaj loptu
• Spusti rame prije stošca, odgurni se vanjskom stranom stopala
• Oba stopala — naizmjenično započni repeticiju s različitim stopalom
Napredovanje: uža razmaka između stošaca (1 yard). Završi s udarcem na gol nakon zadnjeg stošca. Trka protiv vremena.
Olakšanje: šira razmaka između stošaca (2,5 yards). Hodanje.