STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
Passzolás Labdatartás Labda nélküli mozgás U16 Half Pálya

6V3 POZICIONáLIS RONDO

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

Nagyobb rondó három sor kétjátékossal. Három védő próbálja megszerezni a labdát. Fejleszti a pozicionális tudatosságot, a vonalátszakító passzt és a harmadik ember elvét.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• Két játékos soronként, három sor (hátsó, középső, első)
• Mindig előre vagy oldalra passzolj — hátra csak akkor, ha nincs előre lehetőség
• Vonalátszakító passz = olyan passz, amely átlép egy védővonal felett
• A következő sorban az elkapó már nyitott helyzetben kell, hogy legyen, testtartása kész
• A védők egységként működnek — nyomás a labdára, sorok fedezése

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer

FEJLESZTÉSEK

Fejlesztés: a védők pontot szereznek minden lezárásért. Maximum három érintés, majd két érintés.
Egyszeri gyakorlat: 7v3, ahol az extra játékos a sorok között mozog.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →