STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills
Lövés Befejezés Kondíció U16 Half Pálya

BEFEJEZéS FáRADTSáG ALATT

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

Az támadó végigsprintel egy 20 yardos folyosón, passzban részesül a végén, és első érintésből befejez. Célja a mérkőzés vegi helyzetekben való lezárás szimulálása, amikor már fáradtak a lábak.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• Lélekjelenlét az erő helyett — ne löjj vadul, csak mert fáradt vagy
• Válaszd ki a célpontot, mielőtt érkezik a labda
• Belső lábbal való elhelyezés jobb, mint a fűzővel fáradtság alatt
• Lélegezz ki ütéskor — tartsd alacsonyra a lövést
• Kövessed a labdát a visszapattanásért — a kapusok gyakran elgurítják a fáradt lövéseket

A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills

FEJLESZTÉSEK

Nehezítés: növeld a sprinthosszat 30 yardra. Adj hozzá egy üldöző védekezőt. Csak a gyengébb lábbal.
Könnyítés: rövidebb sprint, sétálj vissza a kezdőponthoz, teljes regeneráció.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →