STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer
Passzolás Első érintés Labdatartás U14 Half Pálya

RONDO 4V2 EGY 12 MéTERES TéRSéGBEN

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

Lépj fel a 4v1-ből: két játékos védekezője gyorsabb döntéseket és élesebb testhelyzetet kényszerít ki. A klasszikus Barcelona bemelegítés. Fejleszti a tereptájékozódást, a passzok súlyát és a nyomás alatti higgadtságot.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• Mindig láthatónak kell lennie egy kimenő passznak és egy váltási lehetőségnek, mielőtt megkapod a labdát
• Első érintés a lábak mellett — soha nem közvetlenül beléjük
• Álcázd a paszt: egyik irányba nézz, másik irányba játssz
• A védekezők párban dolgoznak, az egyik nyomásra megy, a másik a váltást fedezi
• Számold össze az egymást követő passzokat — döntsd meg a saját rekordjod

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer

FEJLESZTÉSEK

Fejlesztés: korlátozzuk kétérintésre, majd egyérintésre. Zsugorítsd a gyakorlatot 10 yardos mezőre. Add hozzá az "8 passznak kell megelőznie a gólszerzést" szabályt.
Visszalépés: 14 yardos mező, korlátlan érintések, a védekezők csak sétálnak.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →