STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Reaction ball for keepers
Six-sided ball for shot-stopping drills
Kapusozás U12 Half Pálya

LABDAKEZELéS NYOMáS ALATT — LöVéS éS VéDéS

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

A kapus sorozatban érkező lövéseket fog különböző szögekből és nyomás alatt. Az alapvető labdakezelési technikát gyakorolja — menj a labda mögé, amortizáld, biztosítsd.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• Lábmozgás előbb, kezek másodszor
• Testtel a labda mögé, ahol lehetséges
• Amortizáld a fogást — vonj vissza a kezekkel az érintkezéskor
• Két kez minden védésnél, ahol lehet
• Ha nem tudod megfogni, vágd ki széles — soha ne a veszélyzónába

A
Affiliate · Amazon
Reaction ball for keepers
Six-sided ball for shot-stopping drills

FEJLESZTÉSEK

Fejlesztés: adj hozzá egy támadót a visszapattanásokért. Növeld a lövés erejét.
Egyszerűsítés: lassabb lövések, kiszámítható szögek.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →