Við notum kökur fyrir nauðsynlega virkni vefsins og, með þínu samþykki, fyrir greiningu og auglýsingar sem hjálpa okkur að bæta vettvanginn. Þú getur breytt vali þínu hvenær sem er. Sjáðu okkar persónuverndarstefnu fyrir frekari upplýsingar.
Upphafsstaðan. 1 á boltann efst, 5 á vinstri vængi.
LÝSING
Tveir árásarmaður ráðast á kross frá breiðu. Löp við nærri og fjarlæga stöng kljúfa vörn. Æfir samhæft hreyfingu og fjölbreytni í markaflokkum.
ÞJÁLFUNARPUNKTAR
• Næri-stöng lópamaður ráðist á framhlið marksins — flipp eða skyggni höfuðbold
• Fjarlæg-stöng lópamaður heldur lópinu — kemur seint á bakstöngina
• Ekki skal fara um hinn annan — lópamaðir halda sér á sínum brautum
• Nær stöng: beina boltanum með enni
• Fjarlæg stöng: kraftmikil höfuðbold eða hlið-fóts mark