Mēs izmantojam sīkdatnes svarīgākajām vietnes funkcijām un, ar tavu piekrišanu, analītikai un reklāmai, kas palīdz mums uzlabot platformu. Jebkurā brīdī vari mainīt savu izvēli. Sīkāku informāciju skatīt mūsu privātuma politikā.
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.
APRAKSTS
Divi uzbrucēji uzbrūk pret vienu atkāpjošos aizstāvu no savas puses. Aizstāva uzdevums — kavēt; uzbrucēju uzdevums — realizēt. Trenē lēmumu pieņemšanu pārsvaru situācijā.
TRENIŅA PUNKTI
• Bumbu nesējs uzbrūk aizstāvam, lai to aktivizētu
• Otrais uzbrucējs skrien platumā, lai izstieptu aizstāvu
• Padod brīdī, kad aizstāvs reaģē — ne ātrāk
• Ja aizstāvs nereaģē, bumbu nesējs realizē pats
• Realizē pirmo pieskārienu, kad iespējams
Progresija: 2v1 kļūst par 2v2, kad otra aizstāve uzseko. Laika limits realizācijai.
Regresija: 2v1 ar aizstāvi, kas sāk daudz tālāk atpakaļ, bez laika spiediena.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.