Vārtsargs pārvietojas pāri vārtiem, lai pieņemtu šāvienus no dažādiem leņķiem. Trenē svarīgāko fizisko īpašību modernajā vārtsardzībā — efektīvu sānu kustību.
• Sāni soli, nešķērsot kājas — nekad nepatrulē līdzsvaru
• Stāvi uz pēdas pirkstiem, ceļi saliekti
• Ieņem pozīciju pirms šāviena — nekusties, kad bumba tiek sitiens
• Leņķi: pozīcija, lai vārti izskatītos mazi šāvējam
• Ieņem, glābj, atjauno — katrs glābums beidzas ar taviem līdzsvarā
Progresija: šāvieni no grūtākiem leņķiem. Kombinē ar atpasspēles scenāriju.
Regresija: lēnāki piespēles starp šāvējiem, šāvēji ejot.