STRETCH THE GAME
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills
Noslēgšana Kustība bez bumbas U14 Half Laukums

KUSTīBA āRPUS PLECA

ST
Stretch the Game
VERIFICēTS
STRETCH THE GAME
Jaunināt, lai veidotu un dalītos ar savām sesijām.
Jaunināt
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.

APRAKSTS

Uzbrucējs atkārtoti pārbauda aizstāvja plecu līniju, meklējot momentu, lai uzbrukt telpai aiz muguras. Trenē nepārtrauktu smalko uzbrucēju kustību, kas piespriedz aizstāvju līniju.

TRENIŅA PUNKTI

• Pārvietojies aizstāvja aklo pusē
• Pārbaudī, paturi, pārbaudī atpakaļ — turpini viņus mulsināt
• Vēro aizstāvja acis — kad viņi skatās uz bumbu, skrien
• Paliec pozīcijā līdz pases izpildei
• Pirmais pieskāriens PROM no atgriežošā aizstāvja

A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills

PROGRESIJAS

Progresija: aizstāvjs ir pilnībā aktīvs un mēģina sekot. Pievienot vārtus skrējiena beigās.
Regresija: aizstāvjs nekustīgs, uzbrucējs iepazīst kustību.

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
SHARE YOUR SESSIONS.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →