STRETCH THE GAME
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Mini agility hurdles
Set of 12 hurdles for footwork drills
Pasniegšana Šķērsošana Kustība bez bumbas U12 Half Laukums

Y-VEIDA KOMBINāCIJA

ST
Stretch the Game
VERIFICēTS
STRETCH THE GAME
Jaunināt, lai veidotu un dalītos ar savām sesijām.
Jaunināt
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.

APRAKSTS

Trīs spēlētāju kombinācija, kas atdarina spēli pēc sānja — malas pret uzbrucēju. A padod B, B izlaiž C, kurš skrien, C padod garspēli atpakaļ uz A uz pārklāšanās.

TRENIŅA PUNKTI

• Pārklāšanās skrējuma timing — viss svarīgs: vēls, tad spridzis
• B padeve ar pēdas iekšpusi, svarīgi nokalibrēts skrējējam
• C garspēle jāsaņem gājumā, ne pie kājām
• Komunicējiet: pārklāšanās skrējējs kļiedz 'tavējais!' vai 'aturi!'
• Beidziet ar centru vai metienu — nekad ne tikai pases

A
Affiliate · Amazon
Mini agility hurdles
Set of 12 hurdles for footwork drills

PROGRESIJAS

Progresija: pievienojiet pasīvu aizstāvi pie B, kurš var pārķert. Konkurence: divas grupas sacenšas, lai izpildītu 10 reizes.
Regresija: soļošanas temps, bez aizstāvja, bez finiša.

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
SHARE YOUR SESSIONS.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →