Mēs izmantojam sīkdatnes svarīgākajām vietnes funkcijām un, ar tavu piekrišanu, analītikai un reklāmai, kas palīdz mums uzlabot platformu. Jebkurā brīdī vari mainīt savu izvēli. Sīkāku informāciju skatīt mūsu privātuma politikā.
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.
APRAKSTS
Bumba tiek pārnesta no viena spārna uz otru, tad jaunais platais spēlētājs nekavējoties centrē, kamēr pretinieki vēl atgūstās. Treniņš uzbrukuma ātrumam no maiņas spēles.
TRENIŅA PUNKTI
• Maiņa jāveic ātri un precīzi — cieši, ne ar plīvuru
• Saņemošais platais spēlētājs pieņem bumbu pozitīvi pret sāngumiem
• Neapstājies — centrē tūlīt, aizsargi vēl pārvietojas
• Centrējuma vieta atkarīga no noskrējušo spēlētāju pozīcijas
• 'Agrīna centrējuma' bieži labāk nekā spēlēšana uz sāngumiliniju
Progresija: pievieno aizsargus, kas pārvietojas. Centrējums jāpārspēlē pirmajam aizstāvam aizmugurējā staba pusē.
Regresija: bez aizstāviem, spēlētāji pastaigā veic maiņu un centrējumu.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.