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Configuração inicial. 1 tem a bola no topo, 5 na ala esquerda.
DESCRIÇÃO
Os jogadores mantêm a posse dentro das suas posições de jogo reais numa grelha de meia-época. Desenvolve as escolhas de passe realistas e os padrões de movimento que cada função exige num encontro.
PONTOS DE TREINO
• Mantenha-se na sua zona — saia apenas para apoiar um passe imediato
• Centrais abrem para receber do guarda-redes
• Laterais avançam para fornecer largura
• Médios rodam — sempre um recuando, um a manter
• Avançados alongam a defesa fixando a linha de trás
Progressão: adicionar uma equipa defensiva tentando recuperar a bola. Adicionar um alvo/baliza no topo da área.
Regressão: sem oposição, marcha, foco apenas na estrutura.