STRETCH THE GAME
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Habilidade Todos Passe Primeiro Toque Drible Remate Remate Cruzamento Defesa Pressão Posse Transições Bolas Paradas Guarda-redes Movimentação sem Bola Condição Física
Nível Qualquer U10 U12 U14 U16 U18 ADULTO Campo Metade Completo
A MOSTRAR 1–24 de 50 EXERCÍCIOS
1234X
Passe Primeiro Toque
Rondo 4v1 num quadrado de 10 jardas
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 3 12 MIN
1234X1X2
Passe Primeiro Toque
Rondo 4v2 numa caixa de 11 metros
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 MIN
ABCD
Passe Movimentação sem Bola
Diamante de passes — exterior, interior, alternância
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 3 10 MIN
LWCMRW
Passe Posse
Alternância de jogo — ala para ala
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 3 12 MIN
ABC
Passe Cruzamento
Combinação em padrão Y
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 3 10 MIN
123456X1X2X3
Passe Posse
Rondo posicional 6v3
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 2 18 MIN
AB
Passe Primeiro Toque
Passe de parede — primeiro toque longe do pé
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 2 10 MIN
ABX
Primeiro Toque Drible
Controlo e meia-volta sob pressão
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 2 12 MIN
AB
Primeiro Toque
Primeiro toque aéreo — controle limpo
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 12 MIN
ABCX
Primeiro Toque Drible
Grelha de pressão e toque
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 14 MIN
A
Primeiro Toque Drible
Slalom entre cones — velocidade e controlo
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 8 MIN
AX
Drible
Porta de drible 1v1
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 12 MIN
A
Primeiro Toque Drible
Cruyff turn — escape and switch
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 8 MIN
A
Drible Condição Física
Change-of-direction zigzag
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 8 MIN
A
Drible
Line dribbling — ambos os pés
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 6 MIN
ASGK
Primeiro Toque Remate
Receber — rodar — rematar
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 MIN
ASGK
Remate Remate
Remate de voleio — das mãos para os pés
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 12 MIN
ASGK
Remate Remate
Remate sob fadiga
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 MIN
WSGK
Remate Cruzamento
Remate de longe — atacar o cruzamento
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 15 MIN
ASGK
Remate Remate
1v1 contra guarda-redes a partir de 18 jardas
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 15 MIN
WSGK
Remate Cruzamento
Remate após devolução a partir da linha de fundo
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 12 MIN
WS1S2GK
Remate Cruzamento
Cruzamentos para finalizar — padrão de dois avançados
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 1 15 MIN
SGK
Remate
Finalizações de ressalto — siga cada remate
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 12 MIN
WFB
Passe Cruzamento
Sobreposição lateral e cruzamento
Stretch the Game ✓
⤓ 0 ▶ 0 12 MIN