Folosim cookies pentru funcțiile esențiale ale site-ului și, cu consimțământul tău, pentru analytics și publicitate care ne ajută să îmbunătățim platforma. Poți schimba această alegere oricând. Consultă politica de confidențialitate pentru mai multe detalii.
Configurare inițială. 1 are mingea în vârf, 5 pe aripa stângă.
DESCRIERE
Posesia se mută de pe o aripă pe cealaltă, apoi jucătorul pe lată face pas în fundal imediat, în timp ce adversarii se recuperează. Exercițiu de viteză în atac din joc întrerupt.
PUNCTE DE COACHING
• Pasul lateral trebuie rapid și precis — lovit, nu plutit
• Aripaul care primește face o primă atingere pozitivă către linie
• Fără pauză — pas în fundal imediat, apărătorii se mută
• Ținta pasului depinde de alergători care sosesc
• 'Pas devreme' adesea mai bun decât lucrul spre linie
Progresie: adaugă apărători în mișcare laterală. Pasul trebuie să depășească primul apărător de pe partea de stâlp.
Regresie: fără apărători, jucătorii merg prin pas și trec mingea.