STRETCH THE GAME
Войти
A
Affiliate · Amazon
Pass-master training mat
Marked-out grids for receiving drills
Передачи Движение без мяча U16 Half Поле

Выход третьего игрока

ST
Stretch the Game
проверенный
STRETCH THE GAME
Обновись, чтобы создавать и делиться своими тренировками.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальное расположение. 1 с мячом вверху, 5 на левом фланге.

ОПИСАНИЕ

Комбинация трёх игроков: мяч идёт от A к B, а третий игрок (C) получает мяч в свободном пространстве за спинами защитников. Самый отработанный способ разыграть оборону на высоком уровне.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Выход третьего синхронизируется ПОСЛЕ того, как мяч покидает A — не раньше
• Задача B — отдать мяч, не разворачиваясь — он стена
• Выход третьего идёт ДАЛЬШЕ следующей линии защитников
• Общение неявное — комбинация отработана
• Если защитник отслеживает третьего, для B открывается возможность разворота

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer

ПРОГРЕССИИ

Усложнение: добавляй защитников. Соревнование: группа должна выполнить комбинацию за 4 секунды.
Упрощение: без защитников, проходим комбинацию в медленном темпе.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Создавай анимированные упражнения, объединяй их в командные тренировки и делись одним касанием. 14 дней бесплатно, карта не требуется.
Начни бесплатно →