STRETCH THE GAME
Войти
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
Защита Прессинг U16 Half Поле

Ловушка прессинга — выжми мяч в сторону

ST
Stretch the Game
проверенный
STRETCH THE GAME
Обновись, чтобы создавать и делиться своими тренировками.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальное расположение. 1 с мячом вверху, 5 на левом фланге.

ОПИСАНИЕ

Защищающаяся команда пропускает мяч в один коридор, затем закрывает ловушку. Отрабатывает скоординированный прессинг, когда команда направляет игру в обозначенную зону и отбирает мяч.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Покажи мяч в одну сторону — оставь канал ловушки соблазнительно открытым
• Как только мяч входит в ловушку, спринт и закрой все три выхода
• Защитник на мяче заставляет играть назад — никогда не даёшь повернуться
• Два защитника перекрывают обратный пас и широкий пас
• Отбери мяч, потом атакуй быстро — они без позиций

A
Affiliate · Amazon
Tackle bags (set of 4)
Padded shields for defensive drills

ПРОГРЕССИИ

Усложнение: меньше поле. Требуй 'гол в течение 10 секунд' после отбора.
Упрощение: проходи паттерн ловушки медленно. Больше поле.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Создавай анимированные упражнения, объединяй их в командные тренировки и делись одним касанием. 14 дней бесплатно, карта не требуется.
Начни бесплатно →