STRETCH THE GAME
Войти
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
Завершение Движение без мяча U14 Half Поле

Движение через плечо

ST
Stretch the Game
проверенный
STRETCH THE GAME
Обновись, чтобы создавать и делиться своими тренировками.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальное расположение. 1 с мячом вверху, 5 на левом фланге.

ОПИСАНИЕ

Нападающий постоянно смотрит через плечо защитника, ища момент для атаки на свободное пространство. Отрабатывает тонкую игру движения форвардов, которые прижимают линию защиты.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Движение на слепой стороне защитника
• Проверка в сторону, задержка, возврат — держи их в напряжении
• Следи за глазами защитника — когда смотрит на мяч, беги
• Оставайся в игре до момента паса
• Первый касание УВОДИТ от восстанавливающегося защитника

A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills

ПРОГРЕССИИ

Усложнение: защитник активен и следит за движением. Добавь ворота в конце рана.
Упрощение: защитник неподвижен, нападающий отрабатывает движение в медленном темпе.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Создавай анимированные упражнения, объединяй их в командные тренировки и делись одним касанием. 14 дней бесплатно, карта не требуется.
Начни бесплатно →