STRETCH THE GAME
Войти
A
Affiliate · Amazon
Slalom poles (10-pack)
Spring-mounted poles for dribbling drills
Первый касание Ведение U12 Half Поле

Поворот Кройффа — уход и смена направления

ST
Stretch the Game
проверенный
STRETCH THE GAME
Обновись, чтобы создавать и делиться своими тренировками.
Обновить
КАДР 01 / 03
ПРИМЕЧАНИЕ К КАДРУ
Начальное расположение. 1 с мячом вверху, 5 на левом фланге.

ОПИСАНИЕ

Отработка поворота Кройффа: поворот на 180 градусов с использованием внутренней части стопы для протягивания мяча за опорной ногой. Самый эффективный поворот в футболе.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Выглядит как передача или удар — продай финт
• Поставь опорную ногу рядом с мячом
• Протяни мяч ЗА опорной ногой внутренней частью стопы
• Разверни бёдра и ускорься в противоположную сторону
• Первый касание после поворота должно быть в сторону от давления соперника

A
Affiliate · Amazon
Slalom poles (10-pack)
Spring-mounted poles for dribbling drills

ПРОГРЕССИИ

Усложнение: добавь защитника, который следит за игроком. Комбинируй с вторым движением (поворот + степ-овер).
Упрощение: разучивание техники в медленном темпе, без защитника, без временного давления.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Создавай анимированные упражнения, объединяй их в командные тренировки и делись одним касанием. 14 дней бесплатно, карта не требуется.
Начни бесплатно →