Комбинация по схеме Y

ОПИСАНИЕ

Трёхигроковая схема, имитирующая взаимодействие крайнего с форвардом. A пасует B, B отпускает C в ход, C отдаёт голевой пас A на перекрытие.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Тайминг перекрытия — всё: поздний старт, потом взрыв
• Отпускающий пас B — внутренней стороной, на ход игрока
• Голевой пас C — в шаг, не под ноги
• Общение: перекрывающий кричит 'твой!' или 'жди!'
• Завершение — кросс или удар, никогда просто пас

ПРОГРЕССИИ

Усложнение: пассивный защитник на B может перехватить. Соревнование: две группы на 10 повторений.
Упрощение: шаговый темп, без защитника, без финала.

ПОХОЖИЕ УПРАЖНЕНИЯ