STRETCH THE GAME
Prihlásiť sa
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
Zakončenie Pohyb bez lopty U14 Half Ihrisko

POHYB VEDľA RAMENA

ST
Stretch the Game
OVERENé
STRETCH THE GAME
Upgraduj si, aby si mohol budovať a zdieľať vlastné tréningové jednotky.
Upgrade
SNÍMOK 01 / 03
POZNÁMKA K SNÍMKU
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.

POPIS

Útočník si opakovane skontroluje priestor cez plece obrancu, čaká na moment na útok do priestoru vzadu. Tréning na neustálu jemnú pohyblivosť útočníkov, ktorí držia obrannú líniu.

TRÉNERSKÍ BODY

• Pohybuj sa na slepej strane obrancu
• Skontroluj, zadržuj, skontroluj späť — drž ich v neistote
• Sleduj oči obrancu — keď sa pozrie na loptu, behni
• Ostań v hre pokiaľ nie je pas zahrán
• Prvý dotykom PREČ od vracajúceho sa obrancu

A
Affiliate · Amazon
Mini agility hurdles
Set of 12 hurdles for footwork drills

PROGRESIE

Progresie: obranca je plne aktívny a snaží sa kopírovať. Pridaj bránku na konci behu.
Regresie: obranca stojí, útočník si prejde pohyb.

PODOBNÉ CVIČENIA

★ BEZPLATNÁ SKÚŠKA
SHARE YOUR SESSIONS.
Vytváraj animované cvičenia, zadelí ich do tréningových jednotiek a zdieľaj jedným kliknutím. 14 dní zadarmo, bez karty.
Štart zadarmo →