Zakončenie Pohyb bez lopty U14 Half Ihrisko

POHYB VEDľA RAMENA

Stretch the Game ✓

OVERENé

STRETCH THE GAME

★

Upgraduj si, aby si mohol budovať a zdieľať vlastné tréningové jednotky.

Upgrade

POZNÁMKA K SNÍMKU

Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.

POPIS

Útočník si opakovane skontroluje priestor cez plece obrancu, čaká na moment na útok do priestoru vzadu. Tréning na neustálu jemnú pohyblivosť útočníkov, ktorí držia obrannú líniu.

TRÉNERSKÍ BODY

• Pohybuj sa na slepej strane obrancu
• Skontroluj, zadržuj, skontroluj späť — drž ich v neistote
• Sleduj oči obrancu — keď sa pozrie na loptu, behni
• Ostań v hre pokiaľ nie je pas zahrán
• Prvý dotykom PREČ od vracajúceho sa obrancu

Trvanie

10 MIN

Hráči

3–8

Úroveň

STREDNý

Ihrisko

POLOVIčNý

PROGRESIE

Progresie: obranca je plne aktívny a snaží sa kopírovať. Pridaj bránku na konci behu.
Regresie: obranca stojí, útočník si prejde pohyb.

PODOBNÉ CVIČENIA

★ BEZPLATNÁ SKÚŠKA

SHARE YOUR SESSIONS.

Vytváraj animované cvičenia, zadelí ich do tréningových jednotiek a zdieľaj jedným kliknutím. 14 dní zadarmo, bez karty.

Štart zadarmo →