Používame cookies pre základné funkcie stránky a so svojim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktorá nám pomáha zlepšovať platformu. Svoj výber si môžeš kedykoľvek zmeniť. Detaily nájdeš v našej politike ochrany osobných údajov.
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.
POPIS
Obranný tím pustí loptu do jedného kanála, potom uzavrie pasť. Cvičenie koordinovaného tlaku, kde tím naviguje hru do určenej zóny a získa loptu.
TRÉNERSKÍ BODY
• Ukáž loptu jedným smerom — nechaj pasť lákavú a otvorenú
• Keď loptu vstúpi do pästi, sprintuj a zavri všetky tri výjazdy
• Obranca na lopte nútia späť — nikdy ju nenechá otočiť
• Ďalší dvaja obrancovia zablokujú spätný pas a široký pas
• Získaj loptu, potom útočí rýchlo — sú mimo pozície