Používame cookies pre základné funkcie stránky a so svojim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktorá nám pomáha zlepšovať platformu. Svoj výber si môžeš kedykoľvek zmeniť. Detaily nájdeš v našej politike ochrany osobných údajov.
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.
POPIS
Štyria hráči vytvoria diamant a striedajú si prihrávky v rýchlom tempe. Rozvíja presnosť prihrávok, komunikáciu a inteligentný pohyb po prihrávke.
TRÉNERSKÍ BODY
• Prihrá a nasleduj svoju prihrávku — buď stále v pohybe
• Volaj si loptu skoro a nahlas
• Vnútro nohy na presnosť, šnúrky na diaľku
• Prijímajúci sa otáča k lopte pred otvorením
• Tréner volá schému: 'von!' alebo 'switch!' na zmenu smeru
Posun vpred: iba jedným dotykom. Pridaj piateho hráča v strede ako stenu/odraz. Behaj schému na polovičnom tempe, potom šprintuj medzi dotykami.
Zjednodušenie: dva dotyky, chôdzový tempo, bez požiadavky nasledovať prihrávku.