การรับบอลภายใต้ความกดดัน — ยิงและ扑บอล

รายละเอียด

ผู้รักษาประตูเผชิญกับการยิงบอลจากมุมและความเข้มที่เพิ่มขึ้น ฝึกเทคนิคพื้นฐานการรับบอล — วิ่งไปหลังบอล บ้วนบอล จับมั่น

จุดสอนสำคัญ

• เคลื่อนเท้าก่อน มือมาทีหลัง
• ให้ลำตัวอยู่หลังบอลให้ได้
• บ้วนบอลอย่างเบา — ดึงมือเข้าตัวตอนสัมผัสบอล
• ใช้มือทั้งสองข้างในทุกการ扑บอล
• ถ้าจับไม่ได้ให้โปรยออกข้าง — ห้ามโปรยเข้าเขตอันตราย

ความก้าวหน้า

ขั้นสูง: เพิ่มผู้โจมตีวิ่งตามหาบอลหลุด เพิ่มแรงยิง
ขั้นต่ำ: ยิงช้าลง มุมที่คาดเดาได้

แบบฝึกที่คล้ายกัน