ส่งบอลชนผนัง — ควบคุมบอลแรกออกจากเท้า

รายละเอียด

ผู้เล่นส่งลูกชนกำแพง (หรือเพื่อนร่วมทีม) อ่านลูกเด้งกลับ จับลูกแรกในทิศทางเข้าสู่พื้นที่ว่าง แล้วส่งลูกครั้งที่สอง เทคนิคพื้นฐานสำหรับฟุตบอลในพื้นที่จำกัด

จุดสอนสำคัญ

• เบาะรองลูกด้วยส่วนในของเท้า — ให้กับการติดต่อ
• จับลูกแรกไปทิศทางตรงข้ามจากแรงกดดัน
• มองขึ้นระหว่างจับแต่ละครั้ง — สแกนสนาม
• ส่งลูกครั้งที่สองต้องมีวัตถุประสงค์ชัดเจน: เท้าเดียวกัน ไม่มีการปล่อยใหม่
• สลับเท้าในแต่ละครั้ง

ความก้าวหน้า

ก้าวหน้า: รับลูกที่อก ควบคุมลงพื้น ส่ง รับลูกที่ขา รับลูกเป็นมุม
ถดถอย: ส่งลูกพื้นดินสองครั้งแบบง่าย ทั้งสองครั้งด้วยเท้าเดียวกัน

แบบฝึกที่คล้ายกัน