STRETCH THE GAME
เข้าสู่ระบบ
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
การส่งบอล การส่งบอลข้าม การเคลื่อนตัวโดยไม่มีบอล U12 Half สนาม

การรวมแบบ Y-PATTERN

ST
Stretch the Game
ยืนยันแล้ว
STRETCH THE GAME
อัพเกรดเพื่อสร้างและแชร์เซชันของคุณเอง
อัพเกรด
เฟรม 01 / 03
หมายเหตุเฟรม
การตั้งค่าเริ่มต้น คนที่ 1 ถือบอลที่ด้านบน คนที่ 5 อยู่ที่ปีกซ้าย

รายละเอียด

แบบ 3 คน ที่เลียนแบบการรวมระหว่าง wing กับ striker A แผ่นให้ B, B สัมผัสให้ C วิ่ง, C ผ่านบอลกลับมาให้ A ในจุด overlap

จุดสอนสำคัญ

• จังหวะของการวิ่ง overlap เป็นสิ่งสำคัญ — ช้าแล้วระเบิด
• การสัมผัสของ B ใช้ในของเท้า ให้น้ำหนักให้ผู้วิ่ง
• ลูกผ่านของ C ลงในจังหวะ ไม่ใช่ที่เท้าผู้วิ่ง
• สื่อสาร: ผู้เรียก overlap ตะโกน 'yours!' หรือ 'hold!'
• จบด้วยการส่งหรือยิง — ไม่ใช่แค่ส่งแล้วหยุด

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

ความก้าวหน้า

ก้าวหน้า: เพิ่ม defender ตัวรองของ B ที่สามารถดักได้ แข่ง: สองกลุ่มแข่งเสร็จ 10 ครั้ง
ถอยกลับ: เดินช้า ไม่มี defender ไม่มีจบ

แบบฝึกที่คล้ายกัน

★ ทดลองฟรี
SHARE YOUR SESSIONS.
สร้างแบบฝึกแบบอนิเมชัน จัดเรียงเข้าเซชันทีม และแชร์ได้ในคลิกเดียว ฟรี 14 วัน ไม่ต้องบัตรเครดิต
เริ่มฟรี →