Чотири захисники обороняють проти чотирьох атакуючих на половині поля. Відпрацьовує схему, комунікацію та зміщення, потрібні для колективної оборони. Основа командної гри в обороні.
• Залишайтеся компактно — без прогалин між захисниками
• Прижимайте м'яч, страхуйте наступний пас — не обидва захисники не повинні дивитися на м'яч
• Зміщуйтеся як одне ціле, коли м'яч рухається в сторону
• Комунікація: 'прижимати!', 'утримувати!', 'тягнути в!'
• Змушуйте гру в сторону, не дозволяйте атакуючим отримати м'яч в центрі
Ускладнення: додайте воротаря. Захисники повинні розчистити м'яч у зону поразки. Часовий ліміт для атакуючих на пробив лінії.
Упрощення: 4v3, атакуючі йдуть пішки.