Ми використовуємо файли cookie для важливих функцій сайту та, з вашої згоди, для аналітики й реклами, що допомагають нам вдосконалювати платформу. Ви можете змінити свій вибір будь-коли. Деталі див. у нашій політиці конфіденційності.
Початкова позиція. 1 має м'яч зверху, 5 на лівому крилі.
ОПИС
Команди забивають, ведучи м'яч через зону на 5 ярдів на протилежному кінці поля. Без воріт і голкіперів. Тренує атакуючу гру в открытих просторах і пробиття ліній.
КОУЧИНГОВІ МОМЕНТИ
• Використовуй ширину поля для пошуку простору — рано виходи на бічні лінії
• Змінюй напрямок гри, щоб змусити суперника зміщуватися
• Пробивай в щілини, як тільки вони з'являються — не крутись на місці
• Захисники стискають простір — змусь атакуючих грати вбік
• Темп: змінюй швидкість — повільно, потім раптові ривки