STRETCH THE GAME
Увійти
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
Завершення Центрування Рух без м'яча U14 Half Поле

Удар з дальньої штанги — атакуй передачу

ST
Stretch the Game
підтверджено
STRETCH THE GAME
Підвищте доступ, щоб створювати та ділитися своїми сеансами.
Підвищити
КАДР 01 / 03
ПРИМІТКА ДО КАДРУ
Початкова позиція. 1 має м'яч зверху, 5 на лівому крилі.

ОПИС

Кроси подаються з флангів; нападники атакують дальню штангу для завершення. Розвиває відчуття часу, положення тіла та агресивність, необхідні для забивання з флангу.

КОУЧИНГОВІ МОМЕНТИ

• Утримуй рух — почни рух ПІЗНО, не рано
• Атакуй м'яч — не чекай, поки він прийде до тебе
• Дальня штанга: встречай чолом, спрямовуй вниз
• Крос та завершення на землі: внутрішня частина або шнурівка, визнач перед дотиком
• Продовжуй рух, навіть якщо м'яч перелетів — завжди є шанс

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

ПРОГРЕСІЇ

Ускладнення: додай захисника на нападника. Нападники мають завершувати зі спринту, не стоячи. Два нападники конкурують.
Упрощення: нападник без опіки, заходить у позицію, головою від повільного броску.

СХОЖІ ВПРАВИ

★ БЕЗПЛАТНИЙ ПРОБНИЙ ПЕРІОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Створюйте анімовані вправи, об'єднуйте їх у командні сеанси та поділіться одним дотиком. 14 днів безплатно, картка не потрібна.
Почати безплатно →