Ми використовуємо файли cookie для важливих функцій сайту та, з вашої згоди, для аналітики й реклами, що допомагають нам вдосконалювати платформу. Ви можете змінити свій вибір будь-коли. Деталі див. у нашій політиці конфіденційності.
Початкова позиція. 1 має м'яч зверху, 5 на лівому крилі.
ОПИС
М'яч переходить з одного флангу на інший, потім крайній гравець негайно виконує центрування, поки суперники ще не встигли перебудуватися. Тренує швидкість атаки після змішення гри.
КОУЧИНГОВІ МОМЕНТИ
• Змішення повинно бути швидким і точним — різким пасом, не підйомом
• Крайній гравець робить впевнений перший дотик у бік лінії воріт
• Без паузи — центруй одразу, захисники ще переставляються
• Напрямок центрування залежить від руху форвардів
• 'Раннє центрування' часто краще, ніж вихід на лінію воріт
Ускладнення: додай захисників, що переміщуються. Центрування повинно обійти першого захисника на дальній стійці.
Упрощення: без захисників, гравці йдуть в змішення та центрування в повільному темпі.