المهاجم يستقبل التمريرة وظهره للمرمى، يدور، ويسدد. أكثر الأنماط الهجومية شيوعاً في كرة القدم. تدريب على التقنية والشجاعة واتخاذ القرار.
• ابتعد قبل الاقتراب — اخلق مساحة لاستقبال التمريرة
• افتح جسدك على نصف الالتفاتة مع اللمسة الأولى
• اللمسة تدخل منطقة التسديد، مش في القدم
• سدد بالرباط — الركبة فوق الكرة — الرأس لأسفل
• اتابع التسديدة من أجل الكرة المرتدة
التطور: أضف مدافعاً خلف المهاجم. اقصر على لمستين (استقبال + تسديد). استخدم القدم الضعيفة فقط.
التبسيط: المهاجم يستقبل وهو مواجه للمرمى، بدون التفاتة.