Používáme cookies pro základní funkce webu a s tvým souhlasem pro analýzy a reklamu, která nám pomáhá zlepšovat platformu. Svou volbu můžeš kdykoli změnit. Podrobnosti najdeš v našich zásadách ochrany osobních údajů.
Počáteční postava. 1 má míč nahoře, 5 na levé straně.
POPIS
Trénuj dlouhý diagonální pas, který prolomí kompaktní blok. Hráči v záloze přijímají, připravují a přesouvají bod útoku z jedné strany na druhou.
BODY PRO TRENÉRY
• Skenuj před přijetím — věz, kam půjde přesun
• Zafixuj kotník, udeř střed kopačky pro dlouhý razantní pas
• Příjemce na vzdálenějším křídle vezme první dotek do prostoru
• Postoj: otevři se směrem k hřišti, ne k čáře
• Přesun má cenu jen, pokud přijde dřív, než se obrana posune
Progrese: přidej dva obránce do záložní zóny, aby tvořili tlak. Vyžaduj, aby přesun dosáhl vzdáleného křídla do 4 sekund.
Regrese: kratší vzdálenost přesunutí, bez tlaku, nejdřív si vzor projdi pěšky.