Geidwadaeth U14 Half Cae

SYMUDIAD TRAED AC ONGLAU

Stretch the Game ✓

DILYSEDIG

STRETCH THE GAME

★

Uwchraddio i adeiladu a rhannu dy sesiynau dy hun.

Uwchraddio

NODYN FFRÂM

Gosodiad cychwynnol. Mae 1 yn cael y bêl ar y top, 5 ar yr asgell chwith.

DISGRIFIAD

Mae'r golwr yn symud ar draws y gôl i wynebu ergydion o onglau amrywiol. Ymarfer yr priodoledd corfforol pwysicaf mewn goalkeeping modern — symudiad ochrol effeithlon.

PWYNTIAU HYFFORDDI

• Camwch i'r ochr, peidiwch â chroesi traed — byth yn cael eich dal allan o gydbwysedd
• Aros ar flaenau'r traed, penliniau wedi plygu
• Gosod safle cyn yr ergyd — peidiwch â symud pan mae'r bêl yn cael ei tharo
• Onglau: gosodwch i wneud y gôl yn edrych yn fach i'r saethwr
• Gosod, achub, adennill — mae pob achubiad yn gorffen gyda chi mewn cydbwysedd

Hyd

12 MIN

Chwaraewyr

3–6

Lefel

CANOLRADDOL

Cae

HANNER

DATBLYGIAD

Datblygiad: ergydion o onglau anoddach. Cyfuno â senario pas-yn-ôl.
Gadael yn ôl: pasio yn arafach rhwng saethwyr, saethwyr yn cerdded.

YMGYFARWYDDO TEBYG

★ TREIAL AM DDIM

SHARE YOUR SESSIONS.

Adeiladu ymgyfarwyddo animeiddio, eu dilyniant i sesiwn tîm, a rhannu gydag un tap. 14 diwrnod am ddim, dim carden angenrheidiol.

Dechrau am ddim →