STRETCH THE GAME
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Slalom poles (10-pack)
Spring-mounted poles for dribbling drills
→
Ντριμπλάρισμα U10 Half Γήπεδο

Πύλη 1V1 ντρίμπλας

ST
Stretch the Game ✓
επιβεβαιωμένο
STRETCH THE GAME
★
Αναβάθμισε για να δημιουργήσεις και μοιραστείς τις δικές σου συνεδρίες.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Ο επιτιθέμενος προσπαθεί να περάσει ντρίμπλα από μια πύλη που υπερασπίζεται ένας αντίπαλος. Αναπτύσσει θάρρος 1v1, αλλαγή ρυθμού και θέληση να αναλαμβάνει παίκτες — το πιο απουσιάζον χαρακτηριστικό του σύγχρονου ποδοσφαίρου της ακαδημίας.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Επίθεση στον αμυνόμενο με ρυθμό — μην επιβραδύνεις για να σκεφτείς
• Χρησιμοποίησε φέιντα ή στεπ-οβερ για να δεσμεύσεις τον αμυνόμενο
• Αλλαγή ρυθμού για να τον ξεπεράσεις — αργά μετά εκρηκτικά
• Προστάτευσε την μπάλα με το μακρινό πόδι αφού περάσεις
• Θα χάσεις κάποια — έτσι μαθαίνεις να κερδίζεις περισσότερα

A
Affiliate · Amazon
Slalom poles (10-pack)
Spring-mounted poles for dribbling drills
→

ΠΡΟΟΔΟΙ

Εξέλιξη: μικρότερη πύλη (3 γιάρδες). Δύο αμυνόμενοι. Ο επιτιθέμενος πρέπει να σκοράρει στο μίνι-γκολ μετά την ξεπέραση του αμυνόμενου.
Επιστροφή: μεγαλύτερη πύλη (6 γιάρδες), ο αμυνόμενος ξεκινά πιο πίσω.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑ ΔΟΚΙΜΗ
SHARE YOUR SESSIONS.
Δημιουργήστε κινούμενες ασκήσεις, ακολουθήστε τες σε συνεδρίες ομάδας και μοιραστείτε με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →