STRETCH THE GAME
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces
→
Τερματισμός Σταθερές φάσεις U14 Half Γήπεδο

Κόρνερ — αναπήδηση κοντά στο δοκάρι

ST
Stretch the Game ✓
επιβεβαιωμένο
STRETCH THE GAME
★
Αναβάθμισε για να δημιουργήσεις και μοιραστείς τις δικές σου συνεδρίες.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Κόρνερ όπου ο εκτελών παραδίδει κοντά στο δοκάρι για αναπήδηση στο χώρο των 6 γυάρδων. Το πιο αποτελεσματικό σχέδιο κόρνερ στο ελίτ ποδόσφαιρο. Εξασκεί την προσχεδιασμένη κίνηση, την παράδοση και το δεύτερο φινάλε.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Ο παίκτης στο κοντινό δοκάρι επιτίθεται δυναμικά, αναπηδά την μπάλα
• Η παράδοση είναι γρήγορη και στο ύψος του κεφαλιού στο κοντινό δοκάρι
• Ο παίκτης στο μακρινό δοκάρι φθάνει αργά πίσω από τους αμυνόμενους
• Αναπήδηση με το μέτωπο — αλλαγή κατεύθυνσης, όχι καθαρή κεφαλιά
• Οι φορές μένουν στο χώρο των 6 γυάρδων για το δεύτερο μπαλάκι

A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills
→

ΠΡΟΟΔΟΙ

Εξέλιξη: πρόσθεσε έναν μαρκαδόρο στον παίκτη του κοντινού δοκαριού. Ποίκιλε την παράδοση ανάμεσα σε εισερχόμενη και εξερχόμενη τροχιά.
Απλοποίηση: χωρίς αμυνόμενους, ας πούμε, εστίαση μόνο στο χρονισμό.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑ ΔΟΚΙΜΗ
SHARE YOUR SESSIONS.
Δημιουργήστε κινούμενες ασκήσεις, ακολουθήστε τες σε συνεδρίες ομάδας και μοιραστείτε με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →