Άμυνα σε επίθεση — 3V2 BREAK

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Η αμυντική ομάδα κερδίζει την μπάλα και αμέσως εκτελεί 3v2 break προς την άλλη κατεύθυνση. Δουλεύει την ταχύτητα σκέψης και εκτέλεσης που χρειάζεται για να μετατρέψεις την άμυνα σε επίθεση στο σύγχρονο παιχνίδι μετάβασης.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Κερδίστε την μπάλα — πρώτη σκέψη ΜΠΡΟΣΤΑ, όχι ασφαλής
• Το πρώτο πάς μετά τον κερδισμό πρέπει να είναι επιθετικό
• Οι πλάγιοι παίκτες τεντώνουν το γήπεδο — δώστε χώρο στον κομιστή
• Ολοκληρώστε το break σε 5 δευτερόλεπτα ή λιγότερο
• Αν περάσουν 5 δευτερόλεπτα, ανακυκλώστε — μη το αναγκάσετε

ΠΡΟΟΔΟΙ

Εξέλιξη: 3v2 γίνεται 4v3 — περισσότερα άτομα, περισσότερες αποφάσεις. Μείωσε το όριο χρόνου σε 4 δευτερόλεπτα.
Παραλλαγή: 3v1, αμυντές που περπατούν.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ