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CUADRíCULA DE PRESIóN-CONTROL

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FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Initial setup. 1 has the ball at the top, 5 on the left wing.

DESCRIPTION

Ejercicio de cuatro jugadores donde el receptor debe realizar un primer control direccional bajo presión de un perseguidor. Desarrolla la calidad del control a velocidad — la habilidad más infravalorada en el fútbol base.

COACHING POINTS

• Recibir en movimiento — nunca con el pie plantado quieto
• La dirección del primer control se decide ANTES de que llegue el balón
• Un control lo suficientemente grande para escapar de la presión, lo suficientemente pequeño para mantener el control
• Utiliza ambos pies — alterna qué pie recibe
• El perseguidor enseña al receptor — no son el enemigo

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Slalom poles (10-pack)
Spring-mounted poles for dribbling drills

PROGRESSIONS

Progresión: el perseguidor comienza a 2 metros en lugar de 5. Pases de un toque solo después del control direccional.
Regresión: el perseguidor comienza a 8 metros y camina.

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