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DESMARQUE LATERAL Y CENTRO

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FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Initial setup. 1 has the ball at the top, 5 on the left wing.

DESCRIPTION

El lateral se desplaza por fuera del extremo, recibe en el carril lateral y centra. Entrena la coordinación entre defensor y centrocampista/extremo que crea amenaza por la banda.

COACHING POINTS

• El extremo mantiene el balón hasta que el desmarque lateral está activo — entonces lo suelta
• El corredor del desmarque acelera en el momento adecuado
• Comunicación: '¡por dentro!' o '¡desmarque!'
• Centra con el pie más alejado del portero
• Apunta al área de seis yardas, entre portero y defensores

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Defensive wall trainer for set pieces

PROGRESSIONS

Progresión: añade un defensor en el carril lateral. El delantero interior se abre hacia la banda para crear el desmarque lateral en el lado opuesto.
Regresión: paso a paso, sin defensor, lateral ya 5 metros adelantado.

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