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Posición inicial. El 1 tiene el balón en la punta, el 5 en la banda izquierda.
DESCRIPCIÓN
Entrena el giro de Cruyff: un giro de 180 grados utilizando el interior del pie para arrastrar el balón detrás de la pierna de apoyo. El movimiento más efectivo del fútbol.
PUNTOS CLAVE
• Parece que vas a pasar o chutar — vende el engaño
• Coloca el pie de apoyo al lado del balón
• Arrastra el balón DETRÁS de tu pierna de apoyo con el interior del pie
• Rota las caderas y acelera en la dirección opuesta
• El primer toque después del giro debe alejarse de la presión
Progresión: añade un defensor marcando. Combina con un segundo movimiento (giro + passada).
Regresión: recorre la técnica andando, sin defensor, sin presión de tiempo.