STRETCH THE PARTIDO

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Ejercicios Sesiones

★ PLANES DE PRÁCTICA

SESIONES COMPLETAS,
CREADO POR ENTRENADORES.

Planes de práctica listos para usar, desde iniciación hasta nivel avanzado. Filtra por grupo de edad, área de enfoque o tiempo disponible. Guarda lo que se adapte, duplica lo que se aproxime, construye desde cero cuando nada encaje.

Edad Todos U8 U10 U12 U14 U16

Enfoque Cualquiera Defensa Remate Primer toque Condición física Preparación para partidos Posesión Saques de banda y córneres Disparo

Duración Cualquiera Corta (<50 min) Intermedia (50-74) Completa (75+)

SHOWING 1–8 DE 8 SESSIONS

Preparación de partido — sesión final de espacios reducidos

Light, sharp, match-realistic. Use the night before a fixture. Tunes the team in without burning their legs.

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Sesión técnica — primer toque y pase

60-minute technical session. Builds the fundamentals every outfield player needs. Suitable for ages 10 and up.

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Pretemporada Día 1 — vuelta a lo básico

Light-but-sharp opening session. Focus on touch, passing rhythm, and movement. Builds fitness through ball work, not laps.

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Sesión de posesión — mantener el balón, moverlos

Designed for teams that want to dominate possession. Mixes positional rondos with full-shape possession games.

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Sesión de ataque — crear y finalizar

Focuses on the final third. Combination play, wide overlap, cutbacks, and finishing under different conditions.

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Sesión de defensa — individual y unidad

Builds defensive quality from the individual jockey up to the back four\'s shape and shifting.

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Sesión de remate — clínico ante portería

Pure finishing. Every drill ends with a strike on goal. Designed for strikers but every outfielder benefits.

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Sesión de jugadas de estrategia — ganadores de partidos

Rehearses the three core set-piece routines. Time well spent — set pieces decide 25% of matches.

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