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Initial setup. 1 has the ball at the top, 5 on the left wing.
DESCRIPTION
Grille à quatre joueurs où le réceptionneur doit faire un premier contrôle directionnel sous la pression d'un poursuivant. Développe la qualité du contrôle à vitesse — la compétence la plus sous-enseignée dans le football de base.
COACHING POINTS
• Recevoir en mouvement — jamais avec le pied planté immobile
• La direction du premier contrôle est décidée AVANT l'arrivée du ballon
• Un contrôle assez grand pour échapper à la pression, assez petit pour garder le contrôle
• Utiliser les deux pieds — alterner quel pied reçoit
• Le poursuivant enseigne au réceptionneur — ce n'est pas l'ennemi
Progression : le poursuivant commence à 2 mètres au lieu de 5. Passes en une touche uniquement après le contrôle directionnel.
Régression : le poursuivant commence à 8 mètres et marche.