STRETCH THE GAME
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Partagé par Stretch the Game — VéRIFIé CREATOR
★ SÉANCE D'ÉQUIPE

JOUR 1 DE PRéPARATION — RETOUR AUX BASES

Durée totale
75 MIN
Exercices
4
Statut
PUBLIé
DE L'ENTRAÎNEUR

Séance d'ouverture légère mais dynamique. Focus sur la touche, le rythme de passe et le déplacement. Construit la condition physique par le travail avec le ballon, pas par des tours.

PLAN DE SÉANCE

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