STRETCH THE GAME
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
→
מסירות החזקת כדור תנועה ללא כדור עד 16 Half מגרש

רונדו פוזיציונלי 6V3

ST
Stretch the Game ✓
מאומת
STRETCH THE GAME
★
שדרג כדי לבנות ולשתף מפגשים משלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בחWing השמאלי.

תיאור

רונדו בקנה מידה גדול עם שלוש שורות של שני שחקנים. שלושה מגנים מנסים להשתלוט על הכדור. מפתח מודעות מיקום, מעברים שבורי קו ועקרון השחקן השלישי.

נקודות הדרכה

• שני שחקנים לשורה, שלוש שורות (אחורה, אמצע, חזית)
• תמיד מעביר קדימה או בצד — אחורה רק כשאין אפשרות קדימה
• מעבר שובר קו = מעבר שדילג על שורת מגנים
• הקולט בשורה הבאה חייב להיות כבר פתוח, תנוחת גוף מוכנה
• מגנים עובדים כיחידה — לחץ על הכדור, כסה את הקווים

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer
→

התקדמויות

התקדמות: מגנים מקבלים נקודה על כל חתך. מקסימום שלוש נגיעות, ואחרי כן שתי נגיעות.
רגרסיה: 7v3 עם השחקן הנוסף צף בין הקווים.

תרגילים דומים

★ ניסיון בחינם
SHARE YOUR SESSIONS.
בנה תרגילים מונפשים, סדרם למפגשי הקבוצה, ושתף בלחיצה אחת. 14 ימים בחינם, אין צורך בכרטיס.
התחל בחינם →