STRETCH THE GAME
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Goalkeeper gloves
Adult-size match gloves with finger protection
שיגור עד 14 Half מגרש

עמדה והיגיון פוזיציוני

ST
Stretch the Game
מאומת
STRETCH THE GAME
שדרג כדי לבנות ולשתף מפגשים משלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בחWing השמאלי.

תיאור

שוער נע לרוחב השער כדי להתמודד עם שטות מזוויות שונות. מתרגל את התכונה הפיזית החשובה ביותר בשערות מודרנית — תנועה צדדית יעילה.

נקודות הדרכה

• צעד צדדי, אל תחצה רגליים — אף פעם לא תישקע מחוסר איזון
• התבסס על כדורי הרגליים, ברכיים כפופות
• קבע עמדה לפני השטיה — אל תנוע כשהכדור מוכה
• זוויות: התמצב כדי להפוך את השער לקטן לשחקן
• התמצבות, הצלה, התאוששות — כל הצלה מסתיימת כשאתה מאוזן

A
Affiliate · Amazon
Reaction ball for keepers
Six-sided ball for shot-stopping drills

התקדמויות

התקדמות: שטות מזוויות קשות יותר. שלב עם תרחיש מסירה אחורית.
רגרסיה: מסירות איטיות יותר בין שחקנים, שחקנים הולכים.

תרגילים דומים

★ ניסיון בחינם
SHARE YOUR SESSIONS.
בנה תרגילים מונפשים, סדרם למפגשי הקבוצה, ושתף בלחיצה אחת. 14 ימים בחינם, אין צורך בכרטיס.
התחל בחינם →