STRETCH THE GAME
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
מסירות מסירות תנועה ללא כדור עד 14 Half מגרש

חפיפה רחבה וקרוס

ST
Stretch the Game
מאומת
STRETCH THE GAME
שדרג כדי לבנות ולשתף מפגשים משלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בחWing השמאלי.

תיאור

הגנב חוצה את הקשר לכנף, מקבל בערוץ הרחב, ומספק קרוס. מתרגל את התיאום בין המגן לכנף/קשר היוצר איום רחב.

נקודות הדרכה

• הכנף מחזיקה את הכדור עד שהחפיפה מסודרת — ואז משחררת
• מחליץ החפיפה מאיץ בזמן הנכון
• תקשורת: 'צדך הפנימי!' או 'חפיפה!'
• קרוס ברגל הרחוקה מהשוער
• כוונה לקופסה של 6 יארדים, בין השוער להגנים

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

התקדמויות

התקדמות: הוסף מגן בערוץ הרחב. ההתקפה הפנימית משיכה לרוחב ליצור חפיפה הפוכה.
רגרסיה: הליכה איטית, ללא מגן, הגנב כבר 5 יארדים קדימה.

תרגילים דומים

★ ניסיון בחינם
SHARE YOUR SESSIONS.
בנה תרגילים מונפשים, סדרם למפגשי הקבוצה, ושתף בלחיצה אחת. 14 ימים בחינם, אין צורך בכרטיס.
התחל בחינם →