STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
Passzolás Beadás Labda nélküli mozgás U14 Half Pálya

SZéLES áTFEDéS éS KERESZT

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

A hátvéd átlép a szélső mellett, fogadja a labdát a széles sávban, és beadást végez. Edzi a védekezőt és a középpályást/szélsőt közötti koordinációt, amely széles veszélyt teremt.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• A szélső tartja a labdát, amíg az átlépés nem jön — majd elenged
• Az átlépő játékos a megfelelő pillanatban gyorsít
• Kommunikáció: 'bent vagy!' vagy 'átlépés!'
• Beadás a kapustól távolabb lévő lábbal
• Célozz a 6 yardon belüli térségre, a kapus és a védők között

A
Affiliate · Amazon
Mini agility hurdles
Set of 12 hurdles for footwork drills

FEJLESZTÉSEK

Fokozás: védekezőt adsz a széles sávban. A belső csatár kihúzódik, hogy az átlépést a másik oldalon teremtse meg.
Egyszerűsítés: sétálva végigmegyünk, nincs védekezőn, a hátvéd már 5 yardal előrébb van.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →