Cookie-kat használunk az alapvető oldal funkcióihoz, illetve – a te beleegyezéseddel – elemzéshez és hirdetésekhez, hogy fejlesszük a platform-ot. Bármikor megváltoztathatod a választásodat. Részletekért lásd az adatvédelmi szabályzatunkat.
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.
LEÍRÁS
Gyakorolj hosszú átlós passzokat, amelyek feltörik a zárt blokádot. A középpályások fogadják, előkészítik és átveszik a támadás súlypontját az egyik szárnyról a másikra.
EDZŐI MEGJEGYZÉSEK
• Szkennerizz a labdavétele előtt — tudj, hova megy az átvezetés
• Rögzítsd a bokád, a cipőfűzővel ütj egy hosszú passzt
• A túlsó szárnyon játszó játékos pozitív első érintésből térbe indul
• Testhelyzet: nyitott állás, nézzél a pályára, ne a szidavonalra
• Az átvezetés csak akkor értékes, ha a védelem mozgása előtt érkezik meg
Nehezítés: két védő a középpályán, hogy nyomást adjanak. Az átvezetésnek 4 másodpercen belül a túlsó szárnyhoz kell érnie.
Könnyítés: rövidebb átvezetési távolság, nyomás nélkül, először járkálva végigmegyünk a mintán.