STRETCH THE GAME
Pierakstīties
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
Pasniegšana Bumbas pārvaldīšana Kustība bez bumbas U16 Half Laukums

6V3 POZICIONāLAIS RONDO

ST
Stretch the Game
VERIFICēTS
STRETCH THE GAME
Jaunināt, lai veidotu un dalītos ar savām sesijām.
Jaunināt
KADRS 01 / 03
KADRA PIEZĪME
Sākotnējais izvietojums. 1 ir bumba augšpusē, 5 kreisajā spārnē.

APRAKSTS

Lielāka mēroga rondo ar trim spēlētāju pāru līnijām. Trīs aizsargi cenšas izcīnīt bumbu. Attīsta pozicionālo apziņu, līniju pārraujas piespēles un trešā spēlētāja principu.

TRENIŅA PUNKTI

• Divi spēlētāji vienā līnijā, trīs līnijas (aizmugure, vidus, priekšpuse)
• Vienmēr piespēlē uz priekšu vai uz sāniem — uz aizmuguri tikai tad, ja nav priekšu iespējas
• Līniju pārraujas piespēle = piespēle, kas pārlec aizsargu līniju
• Pieņēmējs nākamajā līnijā jau jābūt brīvam, ķermeņa pozīcija gatava
• Aizsargi darbojas kā viena komanda — spiež bumbu, pārrauga līnijas

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer

PROGRESIJAS

Progresija: aizsargi iegūst punktu par katru pārtvēršanu. Maksimums trīs pieskārieni, tad divi pieskārieni.
Regresija: 7pret3 ar papildus spēlētāju, kas pārvietojas starp līnijām.

LĪDZĪGI VINGRINĀJUMI

★ BEZMAKSAS IZMĒĢINĀJUMS
SHARE YOUR SESSIONS.
Veidojiet animētus vingrinājumus, secīgi tos ievieto komandas sesijās un dalieties ar vienu pieskaršanos. 14 dienas bez maksas, karte nav nepieciešama.
Sākt bez maksas →